アロマでリラックス

家族同様に暮らしているペットも一緒にアロマセラピーが楽しめればと思った事はありませんか？

人間同様、ペットにもアロマセラピーの効果が出ることが分かって来ています。
楽しみ方は人間と同じ様に、芳香浴やマッサージオイルを使っての皮膚吸収などがあります。マッサージをして、ペットとスキンシップを取ることで元気にする事や、体調の変化などを捉えやすくなります。

ペットにアロマを使う時の注意事項ですが、犬など嗅覚が人間の何倍も鋭い動物の場合はマッサージをする前に香りを嗅がせてみるのをお勧めします。
嫌がらずにうっとりする臭いがあればそれを使えばより効果が現れると思います。
ただし、マッサージで使う場合は希釈度は人間で使う希釈度より低くしてください。

−−−−−−−−−−−−
アロマセラピーグッズ激安通販MM
−−−−−−−−−−−−

ペットに皮膚病がある時にはラベンダー、ノミなどがある場合はローズマリー、風邪の場合はティートリー、ユーカリ、ラベンダーなどがお勧めです。

もしペットにアロマが合う場合は、虫除けや躾などにも役立つと思います。人間の場合も同様ですが体質的に合わないペットもいるので、皮膚などにトラブルがあるペットには使用しないほうがいいと思います。
どうしても使いたい場合は、動物専門のアロマセラピストに相談してみることをお勧めします。

飼い主さんも最初は慣れないと思いますが、手始めにブラッシングしてみたり雰囲気を作ってみたりしてから始めてみるとうまくいくと思います。
いつもペットに癒されているという方は、日ごろの感謝の気持ちを込めてアロマセラピーで楽しんでみてはいかがでしょうか。

−−−−−−−−−−−−
日本アロマコーディネータースクール（資料無料）！！
−−−−−−−−−−−−

アロマセラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。

その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。
不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ここでは、精油とその効果を紹介します。
まず肩凝りや腰痛などに効果的なのはジュニパーです。
使用法はアロマバス、温湿布、マッサージなどに使うと効果があります。
精神面では無気力になっているところに集中力をつけ、気力を呼び起こしてやる気を出させてくれる効果があります。
また、浮腫みや二日酔い、セルライトの除去や予防にも効果があります。

次に不眠で困っている方に効果的なのはラベンダーです。
寝る前に芳香浴をしてみたり、枕元に置いておいたり、洗濯時に少し垂らしてみたりしておくのもお勧めです。
ラベンダーの効能にはリラックス効果もあるので、ストレスも緩和してくれます。

女性が一番気になる悩みのダイエットにはグレープフルーツがお勧めです。
グレープフルーツの効果にはダイエットの他、沈んでる気分を明るくしたり、リンパの流れが良くなるので浮腫み解消や、頭痛、消化器系にも効果があります。
香りとリラックス、効果とすごくお得な気がしませんか？

最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。

日本で受講、受験できるアロマセラピーの資格は主に３種類に分かれています。

まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
アロマの健全な普及と発展の為に設定した資格です。
アロマ検定２級、１級を取得し、教会に入会後、アロマテラピーアドバイザー、インストラクター、セラピストの資格を受講することができます。受講を終了して、自身の能力を認定されると各資格が取得できます。

次に有名なのは英国ＩＦＡの資格です。
ロンドンに本部を置いている、アロマテラピー団体ＩＦＡが設定している資格となります。日本国内のみならず、国際的に通じる資格として幅広く活躍できる資格です。
試験内容には筆記と実技の試験があります。
上記の試験合格後、ＩＦＡ認定アロマセラピストの資格を取得できます。
国際資格が欲しいとお考えの方には英国IFAがおすすめです。内容的に一番難しいのと、規定時間がある為、学ぶなら認定スクールで学ぶことが一番良いでしょう。


最後に英国ITECです。
英国の独立した諮問機関ITECが設定している資格で、現在資格コースが２５種類のあり、日本では「APMディプロマ」「ITECアロマセラピーディプロマ」「ITEC　リフレクソロジーディプロマ」などがあり、全てのディプロマは国際資格を取得する事が出来ます。
試験内容には、理論と実技の試験があります。

−−−−−−−−−−−−
アロマテラピーATP
−−−−−−−−−−−−

アロマセラピー1級について

近年、アロマセラピーの人気が年々高まってきています。
資格を取得する為に、スクールに通ったり独自に勉強したりする人も増えてきています。
『アロマセラピー検定』を取得するには、日本環境アロマ協会の検定が現在の日本では一番有名なようです。

アロマを趣味程度に考えてる方でもこの資格を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られます。
また、アロマを仕事にしようと考えてる方は１級は次のステップ（アドバイザーやインストラクター）の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりします。

アロマ検定１級は、自分だけでなく周囲の人とアロマを楽しんだり、知識を検定するもので、２級の内容に加え、精油２０種類の基礎知識やプロフィール、健康学、法律などが出題内容となっています。

受験申込み方は、書店などでも出来ますが、日本アロマ協会のサイトインターネット申込みや申込用紙を送付してもらって頂くなどすると申込み出来るので、協会に問い合わせなどしてスムーズに申込みしましょう。

また、１級には受験資格が無いので２級を合格していなくても１級を受験することは可能です。ただ試験内容は２級の内容が含まれますので自信が無い方は基礎から勉強をしまず２級を受験してみて自信を得るのもよいと思います。
試験形態はマークシート方式で、受験料は６，３００円となっています。

☆話題のアロマセラピーがご自宅で学習できる（資料無料）！！

１級を取得した後は日本アロマ協会に入会し、アドバイザーやインストラクターなどの就きたい仕事に関係した講習会（認定）を受講されるといいと思います。


この資格は民間資格になりますので、国家資格のような効力はありませんが、
自分自身のステップアップの為、また趣味程度とお考えの方でも知識を習得することで楽しみが増えたりすると思いますので、是非受験してみてはいかがですか？


ちなみに、アロマ検定２級は、趣味でアロマを楽しんだり、健康・生活面に取り入れるための知識を検定するもので、内容は精油１０種類に対する基礎知識やプロフィール、歴史などが出題内容となっています。


−−−−−−−−−−−−
【GAIA】PMSシリーズ アロマオイル・グリーンハーブ
−−−−−−−−−−−−

アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせて造った言葉で、
アロマ(Aroma,香法)＋テラピー(Therapy,療法)＝「アロマセラピー」(AromaTherapy,香法療法)という意味です。

言葉の通り香りを使った方法で身体共に療法（癒す）という意味を持っています。例えば、ローズのような花の香りでなんだか優しい気持ちや幸せな気持ちになったり、ペパーミントのようなスーッとした香りで鼻の通りがよくなったりするような事はありませんか？

こういった現象は全て香りが身体に影響を与え、効果を発揮していると言うことです。このような現象を使い、アロマセラピーとは香りが持つ作用を利用して効果的に作用させているのです。

また、植物の成分を凝縮させて抽出した精油を使って行う自然療法なので、香りを嗅いだり、直接肌に塗布して成分を吸収させることによって本来人間が皆持っている自然治癒力を高めて心身を改善させ、健康や美容、一般生活に役立たせて行くことが出来ます。


−−−−−−−−−−−−
アロマテラピーATP
−−−−−−−−−−−−


アロマセラピーは中世の方ではかなり昔から浸透していたようですが、日本ではほんの２０年前に名前が知れ渡り始めたようです。

まだ名前が知れ渡り始めてから２０年位しか経っていないのに、香りや効能に興味を持ったり、生活の一部に取り入れたり、学んだりしたいという人が増えています。

今の現代社会がアロマセラピーの効能を必要としているので、こういった現象が起こっているのかもしれません。ここ近年で、サロンや専門店、スクールなど多くなってきているのも必要とされている、生活に役立っているという事なのでしょうね。


ここ数年、アロマセラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。

手始めに、アロマオイル（精油）などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。

それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、グレープフルーツも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。

楽しみ方ですが、アロマキャンドルなどが一般的に取り入れやすく使いやすいグッズです。自宅に小さいお子様がいて、火を使うのを躊躇する場合はアロマライトが安全でお勧めです。火を使わないので、寝室でも安全に使うことが出来ますし、コンセントに差し込むタイプの場合はフットランプ代わりにもなるので、雰囲気も出ると思います。

どちらを使っても、最近は可愛いデザインの物が多く発売されているのでお部屋のインテリアの一部に加えてもいいかと思います。

グッズを買うのはちょっと･･･と思っている方でも、取り入れやすい方法があります。ハンカチの肌に触れない部分（裏あたり）とかに数滴付けたり、お湯に数滴垂らして芳香浴などしたりして楽しむのも手軽に出来ますよね。

最近では１００均ショップでも使えるグッズが売っているので時間に余裕があるときにでもちょっとのぞいてみるだけでも楽しいかもしれません。

でも、精油は安すぎると品質にちょっと疑問が？と思う方もいるので、安心して使えるように少し高くても専門店での購入をお勧めします。


−−−−−−−−−−−−
☆どんなに忙しくても続けられるアロマ講座（資料無料）！！
−−−−−−−−−−−−

アロマセラピー英国IFA

英国ＩＦＡ（正式名称Innternational Federation of Aromathepists）とは、ロンドンに本部を置いているアロマテラピー団体ＩＦＡが設立した慈善団体で、日本でも有名ですよね。同じ様に日本国内では日本アロマ教会が有名です。
IFAは英国はもとより、日本でも最も信頼を寄せている団体です。

ＩＦＡ同盟は当初、１９８５年、アロマテラピーの代表的な身体の働きをするために設立されました。
今では世界で最も大きいアロマテラピーの団体となり、施術を行うセラピストを世間に認知していくような活動を行っています。
ＩＦＡは慈善団体となりますので、登録メンバーと友人に多く支えられています。

またＩＦＡにはセラピストの資格も取得でき、取得するには規定のカリキュラムを受講し、認定試験を受験します。
カリキュラムは２４０時間の必須科目、実技があります。
また実技などでは、施術のケースを何パターンか取るなど、実践的なケースを取っていくなど取得する側にとってやりがいのあるカリキュラムになっています。
カリキュラムの受講はIFA認定校が日本にもありますので、そこで必須科目と実技を学ぶのがいいと思います。
IFA認定校は日本だけでなく英国にももちろんありますので、お好きな方どちらでも学ぶ事が可能です。

カリキュラムを無事終了、受験資格を取得し、IFA認定試験に合格すると英国の本部に正式に正会員として登録するかどうかの選択をし、登録した場合「IFA認定アロマセラピスト」の称号が与えられます。


−−−−−−−−−−−−
なまけたろう アロマアイピロー ネイビー シャボン
−−−−−−−−−−−−


日本アロマ環境協会

アロマセラピーに関するさまざまな活動を行っている団体に「日本アロマ環境協会」という団体があります。
この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されましたが、２００５年、環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動をし始めました。

日本アロマ環境協会の内容ですが、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。
それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。

日本アロマ環境協会認定のアロマセラピーアドバイザー・インストラクター・アロマセラピストの資格を取得するには、協会の会員になったあと、各資格の認定講習会を受講することになります。またその資格を取得するのには１級検定に合格している必要があります。

資格を取得しなくても、生活に取り入れるなどして楽しみたい方でも協会に入会することが出来ます。年間費１２０００円、所会費は１００００円がかかります。
また、会員になるとさまざまな特典、サービスを受ける事が出来ます。
例えば１級・２級の検定用のテキストを購入することが出来る。協会法人会員のお店やサロンなどを調べることも出来ます。
更に会員優遇サービスもありますし、サロンなどに会員カードを提示すると特典が受けられることもあります。
是非ご利用なさってみてはいかがでしょうか。


−−−−−−−−−−−−
☆話題のアロマセラピーがご自宅で学習できる（資料無料）！！
−−−−−−−−−−−−


日本アロマセラピー学会

アロマセラピーを医療に取り入れ、活用、応用する為に発足された研究団体を日本アロマセラピー学会と言います。
この組織は医療従事者である臨床医を中心に構成されています。
発足は１９９７年７月で当初は「メディカルアロマセラピー連絡会」という名で活動をしていました。
同年１１月、正式に「日本アロマセラピー学会」に昇格し本格的に活動を開始するようになりました。

ここで言う医療従事者とは医師、看護師、助産師、保健師、薬剤師、鍼灸師、栄養士などの方達を示しています。

医療現場で使うアロマセラピーは、現在日本で主流となっているリラクゼーションのような精神的なものではなく、理論や根拠のように医学的に証明できる、明確化できるアロマセラピーであることが求められていて代替医療、補助療法の意味を充分に把握し、インフォームド・コンセントなどを充分に行い、リラクゼーションの様な精神的なものだけでなく、ケアやキュアのような身体的な面での実践が必要になっています。

その為には、医療に従事している人達がアロマを学んでＱＯＬの向上を目指すといった学会になっています。

日本アロマセラピー学会への参加資格ですが、医師などの医療従事者、免許取得予定者、またはその資格を取得する為の大学などの学校に在籍する学生、協会の目的に賛同する法人や個人事業主などです。

参加資格のある方で、アロマなどの代替医療に興味がある方は医療現場での身体的面だけでなく精神的面からでもアプローチが出来るし、幅も広がると思うので、是非参加してみてはいかがでしょうか。


−−−−−−−−−−−−
トゥシェリル 100%オーガニック アロマオイル エクラ
−−−−−−−−−−−−

☆話題のアロマセラピーがご自宅で学習できる（資料無料）！！



アロマセラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマセラピーを体験することができる本に、「アロマセラピーバイブル」という本があります。

本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。

ここで著者の方の紹介をします。
著者：塩谷　紹子さん（英国ＩＦＡ・ＩＴＥＣ認定アロマセラピスト、リフレクソロジスト）
東海ホリスティック医学振興会理事。日本アロマテラピー協会会員。

名古屋市内にて「アルテミス・シオン」をオープンさせ、ホリスティック医療の一環として病院やクリニックなどの医師と連携し、施療・施術を行っている。
ホリスティック医療の内容として、ガン患者や家族のケア、不妊治療のサポート、マタニティーのケアなどを行い、信頼と実績を得ている。
また、サロンワークや、企業や小中学校での講師もされていて通訳や翻訳などアロマセラピーに関する活躍をしています。

現在は、「ヒビヤフラワーアカデミー」でアロマテラピー講座を開講しています。

−−−−−−−−−−−−
ドクターズアロマスプレー（ダイエットアロマ）
−−−−−−−−−−−−


日本アロマテラピー協会認定校のライブラ香りの学校が編集したテキストに「アロマセラピー　コンプリートブック」という本があります。
「癒しというマジック」のタネあかしをし、心身ともに癒されることへの核心に言及していくという内容になっています。

また、独学でアロマテラピーインストラクター試験を受験される方には、本の内容が日本アロマテラピー協会のカリキュラムに準拠していて、精油や基材等の知識、歴史、解剖生理学、ホームケア、ボランティアなど試験に対応する内容が掲載されているので、すごく参考になると思います。


本の内容の一部にアロマセラピスト試験に対応している箇所があります。
アロマテラピーを自身の仕事にしたい！プロとして躍進したいと思っている方に最適のアロマテラピーテキストの決定版といえるかもしれません。
この本には上巻・下巻があり、
上巻の内容は以下の通りとなります。
　・アロマテラピーの定義
　・アロマテラピーの歴史
　・精油の基礎知識
　・アロマテラピーの化学
　・精油のプロフィール
　・基材に関する知識
　・解剖生理学
　・生活習慣と健康
　・アロマテラピー教育法
下巻の内容は以下の通りとなります。
　・精油のプロフィール
　・心理学（心理学とは何なのか／「こころ」とは何なのか／心の異常／その他）
　・コンサルテーションの理論と演習（コンサルテーションとは／コミュニケーショスキル／ケーススタディ／「アロマテラピーの魔法」〜ライブラのホリスティック・アロマテラピー理論／その他）
　・衛生学
　・病理学
　・ボディトリートメントの理論と実際

など、とても充実した内容となっています。

特に下巻には付属資料があり、
　・トリートメント実技
　・精油の成分分析について・精油57種類のガスクロマトグラフ（イランイラン／オークモス／オレンジ・スイート／その他）
　などがあります。
本の他にビデオもあります。

アロマセラピーを好きな方、愛用されている方にはすごく最適な本と言えそうです。

アロマテラピーコンプリートブック　上巻

アロマテラピーコンプリートブック（下巻）

アロマセラピーの魅力に魅せられた方で、アロマセラピーに関する仕事を真剣にしたいと思う方も大勢いらっしゃると思います。

近年アロマセラピーに関する資格を取得する人が増加傾向にあります。
アロマセラピーの資格には様々な資格があります。

アロマセラピーの仕事には大きく分けて３種類あります。
ここでは日本アロマ協会の資格を基準として考えます。
３種類とは、アロマセラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストです。

−−−−−−−−−−−−
【GAIA】アロマオイル ウーマンPMS
−−−−−−−−−−−−

アロマテラピーアドバイザーになるには、アロマセラピー検定の１級・２級を習得し、その後日本アロマ環境協会に入会し、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講後、登録手続きを取り、その後認定証がお手元に届きます。
お手元に届くとアロマテラピーアドバイザーとして認定された事にになります。
認定講習会を受ける場合は、受ける場所が日本アロマ環境協会の認定校かどうかを確認し、アドバイザーの講習会を受けられるかどうか確認してから受講してください。


この資格の内容は精油やその他の材料についての使用方法、効用の知識、法律・安全面から正しく社会に伝える能力を認定するという内容です。
この資格を活かせる仕事として、アロマの販売、一般の方々に安全に使用してもらう為の使用方法をアドバイスしたり、アロマ関連のボランティアなど様々あります。


アロマの専門店や販売員のお仕事に就きたい場合はこのアドバイザーの資格が必要とされます。
色々な方々にアロマの楽しさや素晴らしさを伝え、より身近に感じていただけるようアドバイスができ、すごく素敵なお仕事ですよね。

更にステップアップしたい人はインストラクターやアロマセピストなどの資格を取得するとよいでしょう。

−−−−−−−−−−−−
【GAIA】アロマナチュラルガード・ブレンドエッセンシャルオイル
−−−−−−−−−−−−

アロマセラピーインストラクターになるには、まず資格を取得しなければなりません。
ですが、インストラクターの資格を取得する前にアロマセラピー検定１級・２級に合格をし、アドバイザーの認定を受けなければいけません。
アドバイザーの認定を受ける前に、日本アロマ環境協会の場合は協会に入会しておく必要があります。
アドバイザーの認定試験に合格すると、インストラクターの認定試験を受けることが出来ます。
試験の内容には、精油３０種類のプロフィールや効用などの理解力、またその知識を社会に広めるというのを前提に小論文形式の問題も出題されます。


インストラクターの仕事ですが、カルチャースクールや専門スクールの講師、ボランティアなどの教育に関する仕事が主となります。
また、自信でスクールを開講して教えたり、様々な教室などで出張講師などやってる方もいます。
人にアロマセラピーの良さや楽しさ、素晴らしさを教える事が好きだったりする方は、インストラクターの仕事に適しているかもしれませんね。

この仕事、資格に興味がある方は一度、講習会などに出向いてみてはいかがでしょうか？

−−−−−−−−−−−−
日本アロマコーディネータースクール（資料無料）！！
−−−−−−−−−−−−